FIN DAYS�H

こっちに来て「勝負脳」という本を読んでます。
スポーツと脳の関わりなどが書かれている訳ですが、どんな心理でいれば、最大限のパフォーマンスが出せるかなど脳医学の可能性が記されています。

自分にどのような形でフィードバックされるか分からないけど、新たな考え方を持たせる意味では勉強になります。

興味がある方は読んでみてください。


さて今日は膝のコンディションがあまり良くなかったので、コンディションＴＲをして過ごしました。

疲れを溜め込んで、何日も休むのは嫌なので、常に先手を打っていこうと思います。


///Yasuhiko///