題名変更させてください。

最終クールも半分を過ぎました。
さすがに疲れが溜まってきています。今日はＳＬのトレーニングでゲート５本、フリースキー５本をこなしました。
前回よりはスキーの動きについていけたと思うし、ＳＬの強い負荷に膝が慣れてきた事が分かった。

いまサースフェーは条件が良くてスキー場も凄く混雑しています。１本滑るのに１５分〜２０分も並ばなくてはなりません。その中で今日のような本数を滑るには、トレーニングタイムが４時間を越えてきます。その為に１本が非常に大切になってきます。
スキー場にいる時間が長いという事はブーツを履いている時間も長くなります。足首や固定された前傾角によって、様々な関節が制限されるので、膝や腰への負担が大きくもなるのです。ここからはケアーとの戦いが始まりそうです。

今日の朝の話ですが、スキーエリアに向う最後の登山列車を降りると「ヘイ！yasu,yasu!!!」と叫んでる女がいました。

１０年前に、ミズノチームでずっと一緒にトレーニングしていたサーシャでした。彼女はスロベニア人で今はアルペンは引退して、スキークロスの道で世界の頂点を目指しているそうです。

偶然にも列車の中で、そういえばサーシャは元気かな？なんて考えていたから、再開のタイミングにはビックリしました。
まぁ、名前を呼ばれなければ・・・俺は気付かなかったかもしれないけど（笑）

海外に友達が出来る！
これもスキーの素晴らしさであり、俺の財産です。

嬉しかったので題名を変更してまで書かせてもらいました。

明日のタイトルは「体を知る」に戻します。